source:- https://www.pinterest.com/pin/354025220700435056/
Category: Hair Growth
5 Ingredients to Add to Your Shampoo For Fast Hair Growth
Castor Oil for Hair Growth – Benefits and How to Use It?
Powerful Home Remedies For Hair Growth
Cinnamon For Hair Growth
Top 3 Ways To Use Castor Oil For Hair Growth, Dandruff And Hair loss
The Amazing Oil That Prevents Hair Loss and Re-Grows Eyebrow Hair
Powerful Home Remedies For Hair Growth
Ginger For Hair Growth, Dandruff And Hair Loss
Coconut Oil Benefits for Hair and How to Use It
How to Grow Super Long Hair
Did You Know You Could Stop Hair Loss? Here’s How.
Vitamins For Hair Growth
How to Grow Super Long Hair
Home Remedies For Hair Growth
Castor Oil For Hair Growth
Castor oil contains natural compounds that promote hair growth. A large percentage of castor oil contains Ricinoleic acid, one of the essential amino acids required by the human body. It’s an Omega-9 fatty acid that can penetrate into the pores of the skin and thehair follicles.
Source: https://www.pinterest.com/pin/207095282844812529/
Check This link also:
https://www.saloni.pk/saeed-ghani-castor-oil-50-ml/
https://www.saloni.pk/marhaba-castor-oil-arind-oil/
Share this:
Homemade Hair Oil for Hair Loss Fall Control
Homemade Hair Oil for Hair Loss – Every one want beautiful shinning, silky and long hair. But now a days there is several problems destroy this dream of having shining long hair. Many Hair oils available in the market but most of them having harmful chemicals.
Share this:
ان سترہ چیزوں کا استعمال کرکے میں نے اپنے کھوئے ہوئے بال واپس حاصل کیئے
سترہ چیزیں جن کو میں نے اپنے کھوئے ہوئے بال دوبارہ اُگانے کےلئے اپنایا
آج میں آپ کے اپنی کہانی سناتی ہوں جس سے آپ سب بھی ضرور کچھ نا کچھ سیکھیں گے۔ جب میں پیدا ہوئی تو میرے بال بہت خوبصورت، چمکدار، گھنے اور مضبوط ہوا کرتے تھے۔ جب میں بہت چھوٹی تھی تو میں نے اپنے بالوں کو رنگنا شروع کردیا کیونکہ میں ایک ماڈل کی طرح نظر آنا چاہتی تھی اس میں کچھ ہاتھ گلیمر سے بھر پور اشتہارات کا بھی تھا جن سے متاثر ہوکر میں نے اپنے بالوں کو رنگنا شروع کردیا تھا۔ میں ہمیشہ مشہور اور بڑے برینڈ کا انتخاب کرتی کیونکہ مجھے لگتا تھا کہ یہ میرے بالوں کو نقصان نہیں پہنچا سکتے۔
6سے7 سالوں کے بعد میرے بالوں پران کیمکل نے اپنا اثر دکھانا شروع کردیا اور میں نےاپنے بالوں کو کھونا شروع کردیا،۔اس کے علاوہ میرے نرم اور چمکدار بال بے رونق ہوگئے اور بالوں کی چمک بھی ختم ہوگئی۔ اور میں اپنے بالوں کو لے کر بہت غمزدہ ہوگئی تھی۔
جب میں نے ہوش سبھا لا تو میں نے اپنے بالوں کا خیال نئے سرے سے رکھنا شروع کیا ااب میں سر میں روز تیل کی مالش کرتی اپنے بالوں پر ہئیر پیکس کا استعمال کرتی اور بازار سے مہنگے کنڈشنر خرید کر استعمال کرنے کے بجائے جڑی بوٹیوں سے تیار کردہ بال دھونے کی مصنوعات استعمال کرنی شروؑ کر دی جس کا نتیجہ یہ نکلا کے میرے بال جھڑنا بند ہوگئے اور میں نے اپنے کھوئے ہوئے بال آہستہ آہستہ واپس حاصل کرلیےا۔ میرے بالوں کی ساخت بھی بہتر ہوگئی۔ اب میرے بال چمکدار، نرم و ملائم اور پہلے سے بھی زیادہ گھنے ہو گئے ہیں۔ اور اب میں آپ سب کو وہ طریقے بتانا چاہتی ہوں جن کو استعمال کر کے میں نے اپنے کھوئے ہوئے بال واپس پالیئے اور مجھے امید ہے کہ یہ آپ لوگوں کے لیے مددگار ثابت ہوں گے۔
ان سترہ چیزوں کا استعمال کرکے میں نے اپنے کھوئے ہوئے بال واپس حاصل کیئے:
سر کی مالش
سر کی مالش بالوں کی صحت کے لیے ایک بہت مفید عمل ہے آج کل کے دور میں اکثر نوجوان نسل کا یہ خیال ہے کے سر کی مالش پرانے زمانے کے دقیانوسی لوگوں کا مشغلہ ہوا کرتا تھا لیکن یہ خیال بالکل غلط ہے ۔مالش سے بالوں کی نشونما کے ساتھ سر کی جلد کو سکون اور تقویت بھی ملتی ہے خون کی روانی بہال کرنے کے ساتھ سر میں موجود گندگی اور زہر کا بھی خاتمہ ہوجاتا ہے۔ آپ تیل کے بغیر بھی مالش کر سکتے ہیں لیکن میرا مشورہ یہ ہے کہ آپ تیل کا استعمال کریں اور کسی ایسے تیل کا انتخاب کریں جو جھڑتے بالوں کو روکنے میں مددگار ہو۔ بال گرنے سے روکنے والے بہترین تیل ناریل، سورج مکھی، زیتون، گھی، السی، گل فنجانی، ناشپاتی اور کسٹر آئل( کسی اور تیل کے ساتھ ملا کر ہلکا کرلیں ) شامل ہیں۔
مالش کیسے کی جائے؟ اپنی پسند کا کوئی بھی تیل لے کر سر میں لگائیں اور انگلیوں کے پوروں کی مدد سے سر میں مساج کریں اس عمل کو 15 سے 20 منٹ تک جاری رکھیں۔ تیل کو بال دھونے سے ایک گھنٹہ قبل لگائیں اور اسکے بعد سر دھو لیں یا آپ تیل لگا کر ایک رات کے لیے چھوڑ بھی سکتی ہیں۔ صحت مند اچھے اور خوبصورت بالوں کے لیے ہفتے میں ایک مرتبہ سر کی مالش بہت ضروری ہے۔
سر دھونے کے لیے جڑی بوٹی استعمال کریں
پودوں کی غذایئت سے بھرپور جڑی بوٹی کا تیار کردہ آمیزہ بالوں کے لیے بہت مفید ہے اس سے بالوں کو غذائیت ملتی ہے۔ شیمپو کے استعمال کے بعد میں جڑی بوٹی سے تیار کردہ آمیزے سے سر دھوتی تھی میری پسندیدہ جڑی بوٹی ریٹھا سیکا کائی ہے، لیکن جو آپ کے بالوں کے لیے مفید ہو اور آپ کے بالوں کو جس کی ضرورت ہو آپ اس جڑی بوٹی کا استعمال کرسکتی ہیں۔ بالوں کو غذائیت پہنچانے والی ایک یا ایک سے زائد جڑی بوٹیوں کو آپ استعمال کر سکتے ہیں کچھ اچھی جڑی بوٹیوں کا نام یہ ہے، کیمومائل، آملہ، سیکاکائی، گل خطمی، روزمیری، میری گولڈ، لونڈر، میتھی، لیموں، سنترے۔ آملہ، سیگ، ریٹھا، ہورسٹیل، نیٹل اور پودینہ۔
کنڈشنر کا استعمال ترک کردیں
میں اپنے بالوں پر کنڈشنر کا استعمال نہیں کرتی شمپو کے بعد کنڈشنر کا استعمال مطلب اپنے سر اور بالوں میں کیمائی اجزاء کو شامل کرنا ہے آپ اپنے بالوں میں جتنا کیمیکل لگائیں گی اتنا ہی بالوں کو نقصان پہنچے گا اسکی جگہ میں leave-in کنڈشنر کا استعمال کرتی ہوں۔ آپ کو کوئی بڑابرینڈ خریدنے کی ضرورت نہیں تیل یا پلانٹ بٹر ایک بہت اچھا leave-in کنڈشنر ہے۔ ناریل، بادام، زیتون اور جوجوبا تیل سب سے اچھے تیل ہیں، جبکہ شیا، کوکم اور الوئے مکھن کو کنڈیشنر کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
تیل یا مکھن کو استعمال کرنے کا طریقہ
شیمپو کرنے کے بعد مکھن یا تیل کی مٹر کے دانے کے برابر مقدار ہتھیلی پر رکھیں اور بالوں پر ہلکے ہاتھ سے لگائیں جڑوں میں لگانے سے گریز کریں صرف بالوں پر لگائیں اور لگا کرچھوڑ دیں۔ اس سے بال نرم اور سیدھے رہیں گے اور بالوں میں چمک بھی پیدا ہوگا۔
بڑے دانتوں والی لکڑی کی کنگھی استعمال کریں
سخت دانتوں والی پالاسٹک کی کنگھی نئے بالوں کی پیداوار کو نقصان پہنچاتی ہے اور ساتھ ہی سر میں خراشیں پیدا کرنے کی باعث بھی بنتی ہے جبکہ کھلے دانتوں والی لکڑی سے بنی کیگنگ نرم ہوتی ہے اور آپ کے بالوں اور اُس کی کھال کو کوئی نقصان نہیں پہنچاتی۔ اسکے علاوہ یہ کنگھی مساج کرنے کی صلاحیت بھی رکھتی ہے جس سے سیبم (قدرتی تیل) جو کہ سر کی کھال میں پیدا ہوتا ہے ایسے جڑوں سے بالوں میں با آسانی پھیل جاتی ہیں۔
ناخنوں کو سر میں رگڑیں
ہر روز دس سے پندرہ منٹ تک ناخنوں کو پھرتی سےسر میں رگڑیں اس عمل سےبالوں کی نشونما میں اضافہ ہونے کے ساتھ انہیں صحت مند بھی بنایا جاسکتا ہے، یہ بہت قدیم طریقہ ہے جو کہ رفلکسولوجی سے مماثلت رکھتا ہے اس قدیم روایت کے مثبت اثرات کو بے شمار دعوئے ثابت کرتے ہیں، اکثر لوگ تو یہ دعویٰ کرتے بھی دکھائی دیئے ہیں کہ اس عمل سے گنج پن کا شکار افراد کے سر پر بھی بال اُگ گئے ہیں۔
بالوں کا اُ گنا
میں ہر مرتبہ جب بھی کھنگا کرتی یا جب میں تیل لگاتی میرے بال جھڑتے لیکن مجھے یہ یقین تھا کہ ہر مرتبہ جب میں اپنے کمزور بال کھو رہی ہوں اس کی جگہ صحت مند بال لیں گے۔ اس بات کی تصدیق ہونا یا اس بات کا اقرار کرنا کہ آپ کے کمزور بال کی جگہ نیا صحت مند بال لے گا اپنے آپ میں ایک خود اعتمادی ہے جس کی مدد سے آپ پریشانی اور گنج پن کے خوف سے آذاد رہ سکتے ہیں۔ آپ اپنے آپ سے اس بات کا اقرار کر سکتے ہیں اور یہ تصور کر سکتے ہیں کہ آپ کے بال صحت مند ہوگئے ہیں۔ بالوں سے اقرار کرنے کی کچھ مثالیں یہ ہیں: میرے بال صحت مند اور جلدی بڑھنے والے ہیں، میں اپنے بالوں کی حفاظت کرتی ہوں۔ اب آپ جب بھی بالوں میں کنگھا کریں یا مساج کریں تو آپنے آپ سے یہ اقرار کرسکتی ہیں۔ اپنے بالوں کو پیار کریں اور ان سے پیار سے بات کریں اور اپنے بالوں کو یہ یقین دلائیں کہ آپ ان کی حفاظت کرتی ہیں۔ برائے مہربانی اپنے بالوں سے سخت زبان استعمال کرنے سے گریز کریں چاہے ایسا کرنے کے لیے آپ کا دل آپ کو اکسا ہی کیوں نہ رہا ہو۔
السی کے بیج کھائیں
السی کے بیج جہاں اپنے اندر بے شمار فوائد رکھتے ہیں وہیں یہ بالوں کے لیے بھی نہایت مفید ہیں۔ السی کے بیجوں کا روزانہ استعمال آپ کے بالوں کے ساتھ آپ کو بھی چست اور حسین بناتا ہے۔ السی کے بیج میں امیگا- 3 ، کوپر، سیلنیم، کشیم ، مگنیشیم، فاسفورس، وٹامن B اور امینو اسیڈ شامل ہوتا ہے یہ تمام غذائیت بالوں کی نشونما اور صحت کے بہت ضروری ہوتی ہیں اس کے استعمال سے بال مضبوط بھی ہوتے ہیں۔ السی کے بیج کیسے کھاتے ہیں؟ اپنی پسند کا کوئی بھی سلاد تیار کریں اور اس پر السی کے پیسے ہوئے بیج چھڑک کر کھائیں یا پھر السی کے بیجوں کی چٹنی پیس کر رکھیں جسے آپ سنڈوچ، پراٹھے یا مختلف اقسام کے کھانوں کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں ، آپ ایسے اپنی سمودھی میں بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ نان، ڈبل روٹی اور روٹی میں بھی شامل کر کے پکا سکتے ہیں اور سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ آپ اسے چمچے سے بھی کھا سکتے ہیں۔
ورزش:
ورزش بال مضبوط بنانے کا ایک اور مفید طریقہ ہے۔ ورزش کے باعث آنے والے پسینے کی مدد سے بالوں کے غدود میں پھنسی رکاوٹ دور ہوجاتی ہے۔یہ غدود مردہ خلیوں اور چکنائی کی وجہ سے بند ہوجاتے ہیں جس کی صفائی بہت ضروری ہے کیونکہ جب تک ان کی صفائی نہیں ہوتی یہ نئے بالوں کو اگنے کی جگہ نہیں دے پاتے لیکن ورزش کے زریعے آنے والا پسینہ سے یہ گندگی اپنے ساتھ لے آتا ہے اس کے علاوہ ورزش سر کی جلد میں خون کی روانی بہال کرنے کا بھی بہترین ذریعہ ہے۔ خون کی روانی درست ہونے کے باعث جلد کو وافر مقدار میں غذائیت اور آکسیجن ملتی ہے جس سے بال صحت مند اور مضبوط ہوتے ہیں ۔
تو اگر آپ کی خواہش لمبے، گھنے اور مضبوط بال پانا ہے تو چہل قدمی ، سائیکل چلانے اور کھلنےا کودنے کو اپنا مشغلہ بنا لیں آپ یوگا اور کارڈیو کا سہرا بھی لے سکتی ہیں یا کوئی بھی ایسا کام کر سکتی ہیں جس میں آپ کو مزا آئے
چست بال بنانے سے گریز کریں
بالوں کی بہت ٹائٹ پونی ٹیل یا جوڑا بنانے سے گریز کریں کیونکہ کوئی بھی ٹائٹ اسٹائل آپ کے بالوں کی جڑوں میں کھچاؤ پیدا کر دیتے ہیں، اور بال جھڑنے لگتے ہیں۔ اگر آپ ٹائٹ بال بنانے کو اپنا روز کا معمول بنا لیں گی تو آپ کے بال ہمیشہ کے لیے بڑھنا بند ہوسکتے ہیں جس جگہ سے بال زیادہ کھنچتے ہوں وہاں گنج پن بھی ہو سکتا ہے۔ کبھی کبھی ٹائٹ بال بنائے جا سکتے ہیں لیکن روزانہ کی بنیاد پر ایسا کبھی نہیں کریں یہ آپکے بالوں کے ساتھ زیادتی ہے۔ روز مرہ کے لیے اپنے بال کی ہلکی پونی بنائیں یا پھر انہیں ہلکے سے سمیٹ کر اُوپر کر لیں آپ ہلکے سے انداز کا جوڑا بھی بنا سکتی ہیں اس سے آپ کے بال بھی سمٹ جائیں گے اور انہیں کوئی نقصان بھی نہیں پہنچے گا
آملہ
انڈیا کی ثقافت میں، آملہ یا انڈین گوسبیری کو بالوں کے لیے قوت بخش تصور کیا جاتا ہے۔ آملہ میں تکسید کے عمل کو آہستہ کرنے والے اجزاء شامل ہوتے ہیں اس میں بہت بڑی تعداد میں وٹامن C ، منرل، امینو اسیڈ، فلاونوڈ اور ٹاننین شامل ہوتا ہے۔ سوکھے ہوئے یا تازہ آملہ کھانے سے بال گرنے کا عمل روک جاتا ہے ساتھ ہی بال سفید ہونا بھی بند ہوجاتے ہیں اور بال مضبوط اور گھنے ہوجاتے ہیں۔ اس میں سوجن کم کرنے والے اور جراثئم کش اجزء شامل ہوتے ہیں اگر آپ خالص آملہ کا پاوڈر، رس یا تیل اپنے سر میں لگائیں تو خشکی اور جلن پیدا کرنے والے جراثئم کا خاتمہ کیا جاسکتا ہے۔
آملہ استعمال کرنے کے طریقے: آملہ کے رس کو ناریل کے تیل میں شامل کر کے مساج کریں یا پھر آملہ کے تیل کی مالش سر میں کریں اس کے علاوہ آملہ کو پیس کر تیار کیا جانے والا پاوڈر بھی بالوں میں لگا سکتیں ہیں۔ سب سے بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ تازہ یا سوکھا ہوا آملہ کھانے کے ساتھ روز کھائیں ۔ میرے پاس آپ لوگوں کے لیے ایک اور اچھا طریقہ ہے۔ ایک کھانے کا چمچہ آملہ کے پاوڈر کو ایک گلاس پانی کے ساتھ روز صبح کھائیں یہ جسم سے زہر دور کرنے کا ایک بہت بہترین مشروب ہے۔
سفید بالوں کو کالا کرنے کےلیے مہندی کا استعمال کریں
میرے ساتھ بچپن میں جو ہوا اس کے بعد میں بالوں کو رنگنے کے معاملے میں بہت محتاط ہوگئی ہوں میرے سر میں دس سے پندرہ سفید بال ہیں جنہیں چھپانے کے لیے میں مہندی کا استعمال کرتی ہوں، حیرت کی بات یہ ہے کہ کچھ سالوں سے سفید بالوں کی تعداد بھی گھٹ چکی ہے اور اس کے لیے میں کسی ایک چیز کو نمایاں نہیں کروں گی ہر چیز کے استعمال نے کہیں نہ کہیں اپنا کردار نبھایا ہے اور میرے بالوں کو پہلے جیسا کرنے میں میری مدد کی ہے۔
آپ کو رنگ کا استعمال کیوں نہیں کرنا چا ہیئے ؟
تیار کیئے جانے والے رنگوں میں کیمائی مادہ کی بہت بڑی تعداد شامل کی جاتی ہے جو بہت سخت تاثر رکھی ہے جیسے امونیا، ہاڈروجن پر آگسائڈ، p-phenylenediamine جو بالوں کو نقصان پہنچانے کے ساتھ ساتھ بالوں کو نازک کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں اس کے علاوہ سر کی کھال میں جلن پیدا کر دیتے ہیں۔ اگر ان کیمائی مادہ کا بار بار استعمال کیا جائے تو ان سے ہیئر فالیکل کمزور پڑ جاتے ہے جس کا نتیجہ کمزور اور پتلے بالوں کی صورت میں نکلتا ہے اور بال جھڑنے کا عمل بھی تیز ہوجاتا ہے۔ نباتیات سے تیار کردہ رنگ جیسے مہندی آپ کے بالوں کو بہت حسین رنگ دینے کی صلاحیت رکھتے ہیں مہندی لال سے لے کر تیز کتھائی رنگ دے سکتی ہے.
دالیں اور لوبیا میری بہترین دوستیں ہیں
میں 95% سبزی خور ہوں اور کبھی کبھی گوشت کھانا پسند کرتی ہوں تو میں پروٹین اور خون کی کمی کو مزے دار دالیں اور پھلیاں کھا کر پورا کرتی ہوں۔ جیسا کہ ہم جانتےہیں کہ ہمارے بال پروٹین سے مل کر بنتے ہیں اور پروٹین کی کمی بالوں کی نشونما کو کم کر دیتی ہے، آئرن ایک اور ضروری غذا ہے جو بالوں کے لیے بہت ضروری ہے۔ آئرن کی مدد سے ہمارے جسم کے خلیوں میں آکسیجن کو ایک جگہ سے دوسری جگہ پہنچایا جا سکتا ہے جس میں ہمارے بالوں کے خلیے بھی شامل ہیں- اگر اکسیجن وافر مقدار میں نہ ملے تو بالوں کی نشونما رک جاتی ہے۔ تو اس بات کی کوشش کریں کہ آپ اپنی غذا میں پروٹین اور آئرن کی مقدار کا خیال رکھیں۔
تازہ سبزیوں اور پھلوں کو نہ بھولیں
آپکے بالوں کو روزانہ کی بنیاد پر وٹامن اور منرل کی ضرورت ہوتی ہے۔ جیسا کہ وٹامن c ،وٹامن A ، وٹامن E، آئرن، کیلشم، بیوٹن، زنک ، وغیرہ جس سے بال مضبوط اور صحت مند ہوتے ہیں۔ نارنجی، کیلا، بیری، کیوی، خوبانی، ہرے پتوں والی سبزیاں، بند گوبی، گاجر، کدو اور خربوزہ کا استعمال بہت زیادہ مقدار میں کرنا چاہیئے بیان کردہ سبزیوں اور پھلوں میں ہر وہ غذائیت ہوتی ہے جو بالوں کی نشونما کے لیے ضروری ہوتی ہے۔
جڑی بوٹی سے تیار کردہ تیل
انڈیا کی ثقافت کا سب سے اہم حصہ بالوں کے لیے جڑی بوٹی کے تیل کا استعمال ہے وہ تیل جو جڑی بوٹی سے حاصل کیئے گئے ہیں بالوں کے لیے بہت مفید ہیں ۔آملہ، سیکاکائی، گل خطمی، روزمیری، میری گولڈ، لونڈر، آملہ وغیرہ اپنے اندر پولی فنول، زہر کش اجزاء، فیٹواسٹیرول، فیٹی اسیڈ، وٹامن اور منرل کی وافر مقدار لیے ہوتے ہے جو سر کی کھال میں داخل ہوکر بال بڑھنے کے عمل کو تیز کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ ان تمام اجزاء میں سوجن، پھپوندی اور جلن کم کرنے کی خوبیاں بھی ہوتی ہیں جس کی مدد سے سر کی جلد صاف رہتی ہے اور خشکی سے بھی نجات مل جاتی ہے۔
خوش رہیں
کیا آپ کو کبھی خزاں کے پتوں کی طرح اپنے بال جھڑنے کا تجربہ ہوا ہے یا کبھی رات و رات آپ کے بال سفید ہوئے ہیں؟ میرے ساتھ ایسا ہوا ہے۔ میں سب صحیح کرتی تھی جیسے اچھی غذا کااستعمال، ورزش وغیرہ مگر پھر بھی اچانک میں نے اپنے بل کھونا شروع کر دیئے تھے۔
جس کی وجہ ضرورت سے زیادہ پریشانیاں اور ٹنشن تھی۔ پریشانی ہمارے جسم کے ہر حصے کو متاثر کرتی ہے، کبھی نہ ختم ہونے والی پریشانی بالوں کے بے شمار مسائل کو جنم دیتی ہے اور بال مرنا شروع ہو جاتے ہیں۔ بال جھڑنے کی وجہ سے پیدا ہونے والا تناؤ وقتی ہوتا ہے جسے ختم کرنے کے لیے آپ کو سکون کے لمحات کی ضرورت ہوتی ہے۔ اپنے آ پ کو مصروف رکھیں یوگا کریں یا کسی ہریالی کی جگہ پر چہل قدمی کریں، باغ میں سکون سے بیٹھ کر اپنے دماغ کوتمام تر خیالات سے پاک رکھیں۔ آپ اپنے کسی دوست یا رشتہ دار سے باتیں کر کے بھی اپنی پریشانی کو ختم کر سکتی ہیں یا اگر معاملہ حد سے تجاوز کر گیا ہے تو کسی پیشہ ور ماہر نفسیات کا سہارا بھی لیا جا سکتا ہے۔
حرارت پیدا کرنے والے اوزار اور کیمائی ٹریٹمنٹ کو بالوں پر استعمال نہ کریں
میرے بال سیدھے تھے اور مجھے ہمیشہ سے گھنگریالے بالوں کا شوق ہوا کرتا تھا یہ انسانی رویہ بھی ہے جو خوبی اللہ نے اسے عطا کی ہے وہ اس سے کبھی بھی مطمنے نہیں ہوتا۔ میں نے بہت مرتبہ پرمنگ کروانے کا سوچا تھا لیکن کبھی کروائی نہیں اور اللہ کا شکر ہے کہ میں نے پرمنگ نہیں کروائی ۔البتہ میں نے اسٹیم رولر، ہیٹ ٹونگ اور بلو ڈرائے کا استعمال کیا ہےلیکن میں نے جب بھی اس کا استعمال کیا مجھے اندازاہ ہوا کہ یہ اوزار فائدہ سے زیادہ نقصان کرتے ہیں اور جب مجھے اس کا اندازہ ہوا میں نے ان چیزوں کااستعمال ترک کردیا۔
کیمائی ٹریٹنمٹ، حرارت پیدا کرنے والے اوزار اور بالوں کی ضرورت سے زیادہ اسٹائلنگ بالوں کی جڑوں کو نقصان پہنچاتے ہیں جس سے بال جھڑنے لگتے ہیں، اس لیے جہاں تک ہو سکے ان چیزوں سے دور رہیں۔
بالوں کے مصنوعات خریدنے سے پہلے لیبل پڑھیں
شمپو کنڈشنر اپنے اندر سخت کیمائی اجزاء رکھتے ہیں جس کی وجہ سے بال ٹوٹنے لگتے ہیں اور سر میں خارش اور جلن ہونے لگتی ہے یہ کیمائی اجزاء جلد پر ریکشن بھی کرتے ہیں۔
لیبل کیسے پڑھیں: لیبل کو پڑھنا سکھیں کسی بھی مصنوعات کو خریدنے سے پہلے ان کی کمپوزیشن میں یہ دیکھیں کہ یہ قدرتی اجزاء سے مل کر بنا ہے یا مصنوعی۔
آخر میں قارین سے بس اتنا کہنا چاہوں گی کے صبر رکھیں میں آپ کو جھوٹی تسلی نہیں دوں گی آپ جو بھی چیز شروع کریئں گے اُس کا اثر چار سے پانچ ماہ میں نظر آنا شروع ہوگا۔میں آپ کو بہت ایمانداری سے بتا رہی ہوں اور میں چاہتی ہوں کہ میرے قارین بھی اس مسئلے سے نجات حاصل کر لیں۔
Share this:
Special Oil to Stop Hair Fall
Saloni Special Oil to Stop Hair Fall
Amla For Hair
Take equal quantity of amla, sikakai and neem leaves. Make a smooth paste by mixing water. Apply on hair for 30 minutes then wash hair.
Henna Hair Mask
For preventing hair fall egg, yogurt and henna is also good. Take half egg, 2 tbsp yogurt and 4 tbsp henna (you can increase and decrease quantity according to volume of your hair). Mix together all three ingredients and apply all over your hair and leave for 30 minutes. After that shampoo your hair.
Lack of vitamins and deficiency of balance diet is also one of the major reasons for hair fall and the hair becomes thin. To overcome this issue makes this century old hair oil and tackle the problem. Also try to include milk, yogurt and vegetables in your diet.
Ingredients:
Desi egg oil ½ kg
Black pepper powder 1 tsp
Metasone cream 10g
Lemon 1 (squeeze juice)
Lemon seeds 10-12
Onion 1 (ground)
Directions:
Take a pan and add together desi egg oil, black pepper powder, metasone cream, lemon juice, lemon seeds and ground onion.
Cook it for 5-8 minutes or until everything incorporate.
After that pour in dark bottle, cover tightly and keep in sunlight for 3 days.
Massage this oil trice in a week. It helps to stop hair fall.
Share this:
صحت مند چمک دار بالوں کے لیے کچھ خاص نگہداشت کیوںکہ خوبصورت بال ہی شخصیت کو نکھارتے ہیں
صحت مند چمک دار بالوں کے لیے کچھ خاص نگہداشت کیوںکہ خوبصورت بال ہی شخصیت کو نکھارتے ہیں
ہیئر کلرنگ – پکے رنگوں سے پرہیز کیجیے
اگر آپ اپنے بالوں کی وجہ سے پریشان ہیں تو ہم اندازہ لگا سکتے ہیں کہ آپ کے غصے کا پارہ کچھ زیادہ ہی ہو گا، کیوں کہ بال ہی انسان کی شخصیت میں سب سے زیادہ نمایاں حصہ ہوتے ہیں، لہٰذا اکثر خواتین و حضرات اس الجھن میں رہتے ہیں کہ وہ صحت مند بال کیسے حاصل کر سکتے ہیں یا مختلف موسموں میں اپنے بالوں کی مکمل اور بہتر حفاظت کیوں کر کر سکتے ہیں۔ ہم نے بالوں سے متعلق کچھ گھریلو قسم کی ٹپس دی ہیں جن پر عمل کر کے آپ اپنے بالوں سے متعلق پریشانیوں میں کمی کر سکتے ہیں۔
بال جب مکمل گیلے ہوتے ہیں تو یہ آپ کے جسم کا نازک ترین حصہ ہوتے ہیں لہٰذا گیلے بالوں میں زیادہ برش کرنے سے پرہیز کریں کیوں کہ اس وقت بال زیادہ ٹوٹتے ہیں۔ پہلے گیلے بالوں کو نرمی سے سکھا لیں اور پھر چوڑے دانتوں والا برش استعمال کریں۔ کنگھا استعمال نہ کریں کیوں کہ اگر آپ کے بال کمزور ہیں تو کنگھا کمزور بالوں کو الجھا کر توڑ دیتا ہے۔
اگر آپ ہیئرجیل استعمال کرتی ہیں تو الکحل کے بغیر استعمال کریں۔
ہمیشہ وہی شیمپو استعمال کریں جو آپ کے ڈاکٹر نے آپ کے لیے منتخب کیا ہے۔ بالوں میں شیمپو کرتے وقت گرم پانی کا استعمال ہرگز نہ کریں۔
بالوں میں زیادہ برش نہ کریں خاص طور پر خواتین جو روزانہ سو بار کنگھی کرنے کے ٹوٹکے پر عمل کرتی ہیں وہ یاد رکھیں کہ اس طرح صرف آپ اپنے بال توڑتی ہیں۔
اگر آپ کے بال زیادہ خشک ہیں تو انھیں روزانہ دھونے سے پرہیز کریں۔
صحت مند اور چمک دار بال
آپ کے بالوں کو بہترین لُک سوائے چمک دار بالوں کے اور کوئی نہیں دے سکتا کیوں کہ بالوں کی چمک دور ہی سے ان کی صحت کی علامت کی تصور کی جاتی ہے، لیکن یہ بھی سچ ہے کہ چمک دار بال قدرتی طور پر ہر کسی کے حصے میں نہیں آتے اور اس کے لیے آپ کو اپنی بیوٹی روٹین میں کافی تبدیلی کرنا پڑتی ہے اور آج کے مشینی دور میں بالوں پر توجہ دینا ایک انتہائی مشکل کام ہے لیکن کسی نے کیا خوب کہا ہے کہ ’’کچھ پانے کے لیے کچھ کھونا بھی پڑتا ہے‘‘ لہٰذا اگر آپ کو لمبے، گھنے اور چمک دار بالوں کی خواہش ہے تو پھر آپ کو ’’کچھ‘‘ نہیں بلکہ بہت سا وقت اپنے بالوں کی دیکھ بھال پر صرف کرنا ہو گا۔
صحت مند اور چمک دار بالوں کی خواہش میں وہ لوگ جو شدت سے اپنے بالوں کی بہتری کا انتظام کرتے ہیں ہر ایک کی ہدایات اور ٹوٹکوں پر عمل کرنے سے گریز نہیں کرتے اور یہی تباہی کی اصل وجہ ہے۔ آپ کے بال بے چارے پہلے ہی کمزور ہوتے ہیں اور رہی سہی کسر آپ کے تجربات سے پوری ہو جاتی ہے۔ لہٰذا یاد رکھیے کہ ہمیشہ ان ہی طریقہ کار پر عمل کریں جو کسی ماہر یا اسپیشلسٹ کے مشوروں کے مطابق ہوں۔
بالوں کو متواتر کنڈیشنر کریں اور آپ کے بال دو مونہے ہوں تو انھیں فوراً کاٹ دیں۔ اس طرح کے بالوں کوہر مخصوص عرصے کے بعد کاٹیں کیوں کہ بالون کے دو مونہے سرے ان کی نشوو نما میں بنیادی رکاوٹ ہوتے ہیں۔ کنڈیشنر بالوں میں کچھ دیر تک لگا رہنے دیں تاکہ وہ اپنا کام اچھی طرح کر سکے۔
ہفتے میں کم از کم ایک بار ہلکے گرم تیل سے بالوں میں مساج کریں لیکن اگر آپ کے بال کمزور ہیں تو بار بار مساج کرنے سے پرہیز کریں۔ اگر آپ کے بال سروں سے گول ہو جاتے ہیں تو یہ بھی بالوں کی کمزوری کی علامت ہے لہٰذا انھیں بھی مناسب مقدار میں کاٹ کر سیدھا کر لیں تاکہ آپ کے سیدھے بال سورج کی روشنی کو براہ راست منعکس کر کے چمک دار لُک دے سکیں۔ جب بھی بالوں کو شیمپو کریں تو ٹھنڈا پانی استعمال کریں کیوں کہ یہ آپ کے دماغ اور بالوں کی جڑوں کے لیے بھی مفید ہوتا ہے اور گرم پانی کے مقابلے میں ٹھنڈے پانی سے سر دھونے سے زیادہ شائن حاصل کی جا سکتی ہے۔
Hair salon. Coloring.
بالوں کو زیادہ سے زیادہ اسٹائلنگ پروڈکٹ کے استعمال سے بچائیں کیوں کہ اس طرح آپ کے بال مختلف تجربات کا شکار ہو کر منفی نتائج دے سکتے ہیں۔ اس طرح آپ کے بالوں کی شائن کو بھی مستقل خطرہ لاحق رہتا ہے۔ کسی بھی ہیئر اسٹائلنگ جیل کے استعمال سے پہلے اسے اپنے ہیئر اسپیشلسٹ سے استعمال کرنے کی اجازت لے لیں، اس کے علاوہ بالوں کو کلر کرنے کا بھی ایک سنجیدہ مسئلہ ہے جسے بہت ہلکا لیا جاتا ہے لیکن یہ بھی براہ راست بالوں کی صحت کا معاملہ ہے۔ اکثر خواتین وحضرات بھی اپنے بالوں کو گھر پر ہی کلر کر لیتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ اس طرح وہ اپنے بجٹ کے ساتھ انصاف کر لیتے ہوں، اپنا وقت بچانے کی خاطر ایسا کرتے ہوں لیکن ان کا یہ عمل اپنے بالوں کے ساتھ دشمنی کے مترادف ہے کیوں کہ جب بھی آپ ہیئر کلر کرتے ہیں تو آپ کے بالوں کو دراصل ایک تجربے کے مرحلے سے گزرنا پڑتا ہے مثلاً آپ کون سا ہیئر کلر استعمال کر رہی ہیں اور آیا کہ آپ نے اس میں شامل اجزائے ترکیبی کا مطالعہ کیاہے یا نہیں جو کہ آپ کے بالوں کی حساسیت کے عین مطابق ہے یا نہیں وغیرہ وغیرہ!
ہیئر کلر کو لمبی عمر دینے کے لیے ٹپس
جن بالوں میں ہیئر کلر استعمال کیا گیا ہو انھیں اسپیشل طریقہ کار سے محفوظ رکھا جاتا ہے تاکہ آپ کا ہیئر کلر زیادہ دن تک کارآمد رہ سکے۔ رنگوں کو دھندلا ہونے سے بچانے کے لیے اس قسم کا شیمپو اور کنڈیشنر استعمال کریں جو کیمیکل کے اعتبار سے ہلکا ہو اور آپ کے بالوں کے رنگ کو زیادہ نقصان نہ پہنچا سکے۔
روزانہ سر دھونے سے گریز کریں یا زیادہ سے زیادہ دو دن میں ایک بار شیمپو کریں اور اس کام کے لیے گرم پانی ہرگز استعمال نہ کریں۔
ہیئر کلر کے ساتھ دھوپ میں نکلنے سے گریز کریں یا پھر دھوپ میں جانے سے پہلے کیپ استعمال کریں کیوں کہ دھوپ رنگوں کو بہت تیزی سے پھیکا کرتی ہے۔
bloglivewell.wordpress.com 